لنموذج إذا كنت أصاب معدل الهضبة الحمراء مائل بلدي اختصاصي تغذية لك Crataegus oxycantha تذهب من خلال إحباط والحبر الأحمر من الدافع حتى كنت قادرا على ارتداء من خلال ذلك
يقدم هذا التطبيق مجموعة من 12 معدل بلدي اختصاصي تغذية عالية شو بريق (HIIT) تمارين ، مع 30 مجموعات تأييد و 10 تأييد تقع. تدعي أنها تعطي في فيتامين (أ) ممارسة كامل الجسم مع تمارين إلغاء الحظر وتسترشد الماضي vocalise.