Mittelmeer Und Gesund Und Ernährung

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Hohe Triglyceride erhöhen das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Weniger zugesetzter Zucker kann diese Werte senken, und englischer Weißdorn kann den schrägen Zug stoppen und Fettansammlungen führen zu Herzerkrankungen. Wenn Sie mehr als 20% Ihrer Kalorien aus Zuckerzusatz erhalten - auch wenn Sie mediterran und gesund sind und sich mit gesundem antiophthalmischem Faktor ernähren -, können Sie möglicherweise Ihre Herzkrankheit senken, wenn Sie zurückschneiden.

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