В этом 7-дневном веганском дизайне трапезы мы включили различные пищевые продукты и равные выходящие из шкафа блюда и закуски, чтобы убедиться, что вы получаете питательные вещества, необходимые вам каждый день все рецепты диеты капустного супа, независимо от того, являетесь ли вы полным веганом или просто ищете здоровые идеи формулы этот план питания делает для недели здорового питания
Темпе похож на бобовый творог в том, что он сделан из соевых бобов, но в отличие от тофу, темпе-это ферментированная твердая пища, поэтому он содержит пробиотики. Темпех успешен, когда соевые бобы АР все рецепты щей диеты ферментируют, а затем гладят в пальто. Это олово потом живьем жарили на гриле, обжаривали в Бобровом состоянии и варили. Темпе-это высокое содержание белка, что делает его хорошим выбором для вегетарианцев и веганов. Кроме того, он переполнен витаминами группы В, кальцием, Mn, цинком и медью.